Kernwaarden zijn diep verankerde waarden die als een soort van overtuiging in ons systeem zitten. Ze filteren hoe je de wereld (en jezelf) bekijkt en benadert en liggen ten grondslag aan je gedrag. Kernwaarden vormen de basis van wat jij belangrijk vindt in het leven, jouw persoonlijke moraal. Ze verklaren waarom je doet zoals je …
Jouw droomleven? Visualiseren kan je helpen om een beweging te maken richting je droomleven. Er zijn natuurlijk nog meer manieren om stapje voor stapje toe te werken naar het leven van je dromen. Natuurlijk is het dan wel belangrijk dat je droomt! Wat verlang jij in je leven, hoe ziet jouw meest ideale dag er …
Je hebt vast, net als ik, dromen, verlangens, doelen… Zelf liet ik me vaak afleiden, of verstopte ik me in mijn comfortzone. Want je domen volgen, en echt keuzes maken die jouw eigen groei en levenspad ondersteunen, dat voelt best spannend. Dan komen er allerlei overtuigingen naar boven, twijfels, gedachten en emoties. Herkenbaar? Ik heb …
Hoe mijn Miracle Morning avontuur begon Mijn ochtenden waren meestal wat chaotisch, gestresst en zeker niet gefocust. En zeker geen Miracle Morning! Maar een tijdje terug kreeg ik een appje van een ondernemende vriendin. Of ik haar verantwoordingspartner wilde zijn bij het creeren van een nieuwe ochtendroutine? Ik kreeg een link van een website, maar …
Miracle Morning, een routine voor succes en geluk? Lees verder »
Terugblik op het jaar 2016, met inspiratie en lessen. Vooral voor mijzelf, maar misschien ook een beetje voor jou! Ik kijk terug op een jaar zoals ik nooit had durven dromen (en ja, eigenlijk droomde ik er natuurlijk wel van, maar deze invulling had ik nooit kunnen bedenken). Jaarthema Aan het begin van het jaar bepaalde …
Terugblik op en uitnodiging voor het nieuwe jaar Lees verder »
Soms weet je gewoon niet waar te beginnen.Te veel op je bordje, te veel in je hoofd.Werk, privé… alles loopt door elkaar.Met als resultaat dat je helemaal niets doet, geen enkele stap zet.En de frustraties hun kop opsteken. Daar hebben we allemaal toch wel eens last van? Voor iedereen is de oplossing weer anders. Al …
Hoe je ongemerkt in je veilige comfortzone kan zitten, en niet echt verder komt, werd me afgelopen weken erg duidelijk. En dus besloot ik om stapjes te zetten om uit mijn comfortzone te komen… en steeds meer zichtbaar te worden. Wil jij een fotoworkshop geven? Een poosje terug werd ik gevraagd door een bestuurslid van Groei …
Loslaten. Emoties, overtuigingen, gedachten, spullen, mensen… Soms heb je wat ‘hulp’ nodig om iets los te laten.Hoewel hulp… loslaten is iets wat je écht alleen maar zelf kunt doen. En vaak denken we dat we van alles moeten weten of doen, om het ook echt te kunnen. Niet dus. Loslaten… is vooral een beslissing, een …
